一分鐘。只有你和一個微笑。

一個有趣的 60 秒 心情重置 與微笑挑戰。

微笑一分鐘,建立一個小小的每日儀式,把短短的休息變成你會期待的時光。

A smile can change your state.

When you hold a smile, your face can send a positive signal back to your brain. Smileinator helps you use that effect on purpose — 60 seconds, one smile, and a quick reset that can leave you feeling lighter, calmer, and more positive.

  • 本機相機偵測
  • 不上傳影片
  • 提供訪客模式
  • 不作醫療宣稱
  • 為 60 秒短休息打造
  • 團隊專屬私人群組
運作方式

三步驟。一分鐘。完成。

  1. 01

    開始挑戰

    允許使用相機。微笑偵測完全在你的瀏覽器本機進行。

  2. 02

    微笑 60 秒

    保持微笑,看著進度一點一點累積。

  3. 03

    獲得你的結果

    完成這一段、累積連續紀錄,並分享或挑戰朋友。

你的 60 秒流程

五個小步驟。一分鐘。完成。

從打開到累積紀錄 — 無需設定,零阻力。

  1. 第 1 步
    開始挑戰
    一鍵啟動,免設定。
  2. 第 2 步
    隱私優先
    一切都在你的裝置上執行。
  3. 第 3 步
    相機本機啟動
    什麼都不會上傳或儲存。
  4. 第 4 步
    微笑 60 秒
    我們即時為你計算。
  5. 第 5 步
    連勝與徽章
    儲存、分享,或加入群組。

微笑 60 秒

你的鏡頭只留在裝置上,我們不會上傳任何內容。

相機只在你的裝置上運作,什麼都不會上傳。

今日 60 秒小節
0
每一段都在累積你的好心情動能。
早上一段、午餐後一段、能量下降時再一段。
Momentum
Cold start
0.0
builds with every session — no penalty for missed days
100% on-device

以隱私為設計核心

微笑偵測直接在你的瀏覽器中執行。你的影像不會被上傳、儲存或分享。

為什麼微笑 60 秒?

Smiling can help shift your state.

Studies on facial feedback suggest that the act of smiling can slightly increase positive feelings, even when the smile is intentional. Other research has also found that smiling during short stress tasks can support calmer stress recovery. Smileinator turns that into a simple 60-second ritual: smile, pause, reset, and come back a little lighter.

這是重置心情最簡單的方法之一。微笑一分鐘、深呼吸,然後輕鬆地繼續這一天。

這不是治療,也不是萬靈丹,只是一個容易維持的小儀式。搭配一杯水、伸展或短暫散步效果更好。

  • 每天微笑 60 秒,一次就好
  • 每一段都在累積你的好心情動能
  • 輕輕超越自己上一次最棒的微笑

Learn more about the science behind the 60-second smile, try a one-minute mood reset, start the free 60-second smile challenge, set up a team smile challenge or read about camera privacy.

讓微笑升級

從 Cold Start 到 Smile Legend

每次練習都讓你往上一階。累積連勝、收集徽章,把一分鐘變成每日的儀式。

  • 冷啟動

    第 1 階

    你的第一次微笑練習

  • Warm-up

    第 2 階

    幾次練習後 —— 動能正在累積

  • 微笑連續

    第 3 階

    連續多天微笑

  • 心情動能

    第 4 階

    每日儀式已養成

  • 微笑傳奇

    第 5 階

    最高階 —— 真正的微笑高手

隱私一覽

  • 鏡頭在裝置上執行——影像不會離開你的瀏覽器
  • 已登入:只儲存微笑時長、動能與群組成員資料
  • 訪客:統計只留在此瀏覽器,絕不存到伺服器
閱讀完整的隱私與資料說明

給團隊的 60 秒小提振

讓會議開場輕鬆一點,給團隊一個友善的每日儀式 — 不需要另一個複雜的健康平台。

  • 遠端團隊挑戰
    跨時區的每日微笑。
  • 週一會議充電
    用 60 秒重整開啟一週。
  • 職場健康週
    給整個團隊一個簡單、自願的儀式。
  • 教室心情重整
    課與課之間的輕鬆暫停。
  • 友善排行榜
    累積動能,沒有壓力。
建立微笑群組
高級功能

Plus 與 Teams 為你解鎖什麼

把偶爾的微笑變成真的養成的習慣的工具。

  • AI 微笑教練
    每天一個簡短的個人提醒。
    Plus
    午餐後試著微笑 60 秒 —— 通常能拉起下午的專注力。
  • 每週心情摘要
    看看這週的微笑趨勢。
    Plus
    MTWTFSS
  • 自訂主題
    打造你自己的 Smileinator。
    Plus
  • 私人群組
    朋友、團隊或班級。
    Teams
    行銷團隊
    SMILE-7Q
    +8
  • 排行榜
    友善的競爭,沒有壓力。
    Teams
    Ava124
    Liam98
    You87
  • 連勝歷史
    回看每一個微笑的日子。
    Plus
大家的感想

一個讓人想一再回來的小儀式

  • "在壓力大的會議前最棒。"

  • "出乎意料地難不笑出來。"

  • "一天中最輕鬆的 60 秒休息。"

示意性引用 — 並非已驗證的真實評論。

常見問題